Wizyty prywatne, bez skierowania · pierwszy termin zwykle w ciągu kilku dni
Specjalizacja 01 · Ortopedia

Fizjoterapia ortopedyczna w Gdańsku

Ból kręgosłupa, stawów i dolegliwości po urazach. Znajduję przyczynę i prowadzę Cię aż do powrotu do pełnej sprawności.

Fizjoterapeutamgr Karol NowakPWZFz 51758
Karol Nowak podczas terapii falą uderzeniową uda pacjentki w gabinecie w Gdańsku
Pierwsza wizyta
200 zł
Kolejna wizyta
200 zł
Pakiet 5 wizyt
900 zł
Pakiet 10 wizyt
1 750 zł
Umów wizytęWolisz zadzwonić?+48 502 947 025
  • Ponad 10 lat doświadczenia
  • Bez skierowania
  • Parking przed budynkiem

Gdzie boli? Sprawdź, od czego zacząć

Wybierz obszar, a pokażę najczęstsze objawy, typowe przyczyny i to, co możesz zrobić jeszcze przed wizytą.

Ból dolnego odcinka kręgosłupa

Najczęstsze objawy
  • Ból w dole pleców, często po długim siedzeniu
  • Sztywność rano, która mija po rozruszaniu się
  • Ból promieniujący do pośladka lub nogi, drętwienie
Co zwykle za tym stoi

Najczęściej przeciążenie i osłabienie mięśni tułowia, długie siedzenie albo nagły, nieprzygotowany wysiłek. Rzadziej problem z krążkiem międzykręgowym, który uciska nerw — wtedy ból schodzi do nogi.

Leczę przyczynę, nie tylko objaw

  1. 01

    Zaczynam od dokładnego badania

    Miejsce, które boli, rzadko jest miejscem, w którym zaczął się problem. Zanim przejdę do terapii, sprawdzam, jak pracuje całe ciało — dzięki temu nie leczę objawu, który za kilka tygodni wróci.

  2. 02

    Terapia manualna połączona z treningiem

    Praca na stole daje ulgę, ale to ćwiczenia utrwalają efekt. Dobieram trening, który wzmacnia ciało dokładnie tam, gdzie okazało się za słabe, i pokazuję, jak wykonywać go poprawnie.

  3. 03

    Plan, który ma koniec

    Po pierwszej wizycie wiesz, co Ci dolega, ile potrwa terapia i po czym poznasz, że się udało. Moim celem jest doprowadzić Cię do sprawności, a nie zatrzymać na stałe w gabinecie.

Metody, które stosuję

  • Terapia manualnaPraca rękami na stawach, mięśniach i powięzi.
  • KinezyterapiaTerapia ruchem i ćwiczenia dobrane do problemu.
  • Medyczny trening rehabilitacyjnyStopniowy trening, który utrwala efekty terapii.
  • Suche igłowanieRozluźnienie punktów spustowych w mięśniach.
  • Masaż tkanek głębokichPraca na głębszych warstwach napiętych mięśni.
  • Terapia bliznMobilizacja blizn po urazach i operacjach.
  • Wkładki ortopedyczneWsparcie stopy przy bólu stóp, kolan i bioder.
  • Rehabilitacja ortopedycznaPowrót do sprawności po urazach i operacjach.
Dobór metod

Metody dobieram do przyczyny problemu na podstawie badania. Na pierwszej wizycie wyjaśniam, dlaczego wybieram właśnie te.

mgr Karol Nowak

Fizjoterapeuta · Numer PWZFz 51758

Jestem magistrem fizjoterapii z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży medycznej. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi z problemami ortopedycznymi i neurologicznymi, a także z dziećmi od 7. roku życia.

Największą wartość widzę w dokładnej diagnostyce. Pacjenci trafiają do mnie często po kilku nieudanych próbach leczenia, z bólem, który wraca po każdej przerwie w terapii. W takich sytuacjach zwykle okazuje się, że dotychczasowa praca skupiała się na miejscu bólu, a nie na tym, co go wywołuje.

W swojej pracy kładę nacisk na precyzję w planowaniu rehabilitacji i pełne zaangażowanie na każdym etapie terapii. Celem jest skuteczny powrót do pełnej sprawności i realna poprawa jakości życia — a nie kolejna seria wizyt bez wyraźnego końca.

Karol Nowak, fizjoterapeuta ortopedyczny w Gdańsku

Wykształcenie i praktyka

  • Magister fizjoterapii
  • Ponad 10 lat praktykiz pacjentami ortopedycznymi i neurologicznymi
  • Rehabilitacja pourazowai po operacjach ortopedycznych
  • Diagnostyka funkcjonalnai indywidualne planowanie terapii

Jak wygląda pierwsza wizyta?

  1. 01

    Rozmowa

    Opowiadasz, co Ci dolega, od kiedy i co już było leczone.

  2. 02

    Badanie funkcjonalne

    Sprawdzam, jak pracuje całe ciało, a nie tylko miejsce, które boli. Tak szukam przyczyny problemu.

  3. 03

    Pierwsza terapia

    Jeszcze na tej samej wizycie zaczynam terapię manualną i dobieram pierwsze ćwiczenia.

  4. 04

    Plan leczenia

    Wychodzisz z wiedzą, co Ci dolega, ile wizyt będzie potrzebnych i jak ćwiczyć w domu.

75+ pozytywnych opinii

  • Gabrysia
    Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pana Karola. Dzięki jego trafnej diagnozie i odpowiednio dobranym technikom szybko odczułam ulgę. Zdecydowanie polecam!
  • Andrzej
    Pan Karol zdiagnozował mój problem i zaproponował metody leczenia zgodne z zaleceniami lekarza neurologa. To świadczy o kompetencji fizjoterapeuty
  • Pacjentka
    Przemiła, niestresująca atmosfera. Pan Karol jest bardzo zaangażowany i super skuteczny, już po jednej wizycie czuć ogromną różnicę, bardzo polecam

Umów wizytę u Karola

W godzinach pracy oddzwaniamy w ciągu 1 godziny.

Twój numer wykorzystamy wyłącznie po to, aby oddzwonić w sprawie wizyty. Administrator: NovaRehab Karol Nowak. Polityka prywatności

ZnanyLekarzWolisz sam wybrać termin?Zobacz wolne terminy u Karola Nowaka i zarezerwuj wizytę online.Otwórz kalendarzWolisz zadzwonić?+48 502 947 025

Częste pytania

Czy potrzebuję skierowania albo badań obrazowych?

Nie. Wizyty są prywatne i nie wymagają skierowania. Jeśli masz wyniki rezonansu, RTG lub USG, zabierz je — pomogą, ale badanie funkcjonalne i tak wykonam od nowa.

Ile wizyt będę potrzebować?

To zależy od urazu i tego, jak długo trwa problem. Po pierwszej wizycie, gdy znam już przyczynę, podaję konkretny przedział — zwykle od kilku do kilkunastu spotkań.

Jak szybko po operacji mogę zacząć rehabilitację?

Zwykle im wcześniej, tym lepiej, ale decydują zalecenia operatora. Zadzwoń z wypisem ze szpitala, a ustalę z Tobą bezpieczny termin pierwszej wizyty.

Czy terapia jest bolesna?

Niektóre techniki bywają odczuwalne, a po pierwszej wizycie może pojawić się przejściowy dyskomfort, podobny do zakwasów. Intensywność zawsze dostosowuję do Twojej reakcji.

Czy mogę trenować w trakcie rehabilitacji?

W większości przypadków tak, choć czasem trzeba czasowo zmienić rodzaj aktywności. Powiedz mi, jak trenujesz, a ułożę plan tak, aby nie wypadać z rytmu bez potrzeby.

Czy przyjmujesz w ramach NFZ?

Nie, wizyty są prywatne i nie są objęte NFZ. Dzięki temu pierwszy termin jest zwykle dostępny w ciągu kilku dni.

02 · mgr Wiktoria SzumniakFizjoterapia stomatologicznaBruksizm, ból żuchwy i napięciowe bóle głowy03 · mgr Barbara SieńkowskaFizjoterapia uroginekologicznaDno miednicy, ciąża i powrót do formy po porodzie
Nie wiesz, do kogo?Zadzwoń, a pomożemy wybrać specjalistę.+48 502 947 025