Suche igłowanie w Gdańsku — leczenie bólu mięśni i punktów spustowych

Co to jest suche igłowanie

Suche igłowanie to metoda leczenia bólu mięśniowego, w której fizjoterapeuta wprowadza cienką igłę w punkty spustowe, czyli bolesne, napięte miejsca w mięśniu. Nazwa „suche” oznacza, że przez igłę nie podaje się żadnego leku.

Punkty spustowe mogą dawać ból nie tylko miejscowo, ale też w innych okolicach. Na przykład punkt w mięśniu czworobocznym często daje ból karku i głowy, a punkt w mięśniach pośladkowych ból promieniujący do uda.

Jak działa suche igłowanie

Igła wprowadzona w punkt spustowy często wywołuje krótki, mimowolny skurcz mięśnia, po którym mięsień się rozluźnia. Igłowanie wpływa też na układ nerwowy i zmniejsza wrażliwość bolesnego miejsca. Efektem jest zwykle mniejszy ból i łatwiejszy ruch.

Badania pokazują, że suche igłowanie może zmniejszać ból mięśniowy w krótkim okresie, na przykład przy bólu karku, barku i dolnej części pleców. Najlepsze efekty daje jednak razem z ćwiczeniami, dlatego nigdy nie stosuję go jako jedynej metody leczenia.

Kiedy stosuję suche igłowanie

Suche igłowanie stosuję, gdy badanie wskazuje, że ból wynika w dużej mierze z napiętych, bolesnych mięśni. Najczęściej przy:

• bólu karku i bólach głowy z karku,
• bólu barku i napięciu mięśni wokół łopatki,
• bólu dolnej części pleców i pośladków,
• bólu z boku biodra,
• przeciążeniach mięśni łydki i bólu pięty,
• przeciążeniach mięśni u osób aktywnych i biegaczy.

Jak wygląda zabieg

1. Badanie

Zanim zastosuję igłowanie, badam, skąd pochodzi ból, i wybieram mięśnie, w których są aktywne punkty spustowe. Pytam też o stan zdrowia, przyjmowane leki i ewentualne przeciwwskazania.

2. Igłowanie

Dezynfekuję skórę i wprowadzam jałową, jednorazową igłę w punkt spustowy. Zabieg w jednym miejscu trwa zwykle kilkanaście sekund do kilku minut. Przez cały czas pytam, co czujesz, i dostosowuję terapię.

3. Ruch i ćwiczenia

Po igłowaniu mięsień jest zwykle bardziej rozluźniony, dlatego to dobry moment na ćwiczenia. Pokazuję, jak utrzymać efekt w domu.

Co czujesz podczas igłowania

Wkłucie cienkiej igły jest zwykle ledwo odczuwalne. Gdy igła trafi w punkt spustowy, możesz poczuć krótki skurcz mięśnia albo znajomy ból, który odpowiada Twoim objawom. To normalne i zwykle oznacza, że pracujemy we właściwym miejscu. Po zabiegu mięsień może być tkliwy przez dzień lub dwa.

Gdzie przyjmuję

Gabinet NovaRehab mieści się przy ul. Politechnicznej 10 w Gdańsku Wrzeszczu, z parkingiem przed budynkiem. Studio jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–21:00, więc na wizytę łatwo przyjść także po pracy. Przyjeżdżają do mnie pacjenci z całego Trójmiasta.