Rehabilitacja ortopedycznaGdańsk

Rehabilitacja ortopedyczna w NovaRehab w Gdańsku to specjalistyczna terapia problemów układu kostno-stawowego. Pomagamy w powrocie do pełnej sprawności po urazach, operacjach oraz przy schorzeniach kości, stawów, więzadeł i mięśni.

Czym jest rehabilitacja ortopedyczna?

Rehabilitacja ortopedyczna to specjalistyczny dział fizjoterapii, który koncentruje się na leczeniu dysfunkcji układu ruchu pochodzenia ortopedycznego. Obejmuje:

• Przywracanie ruchomości stawów
• Odbudowę siły mięśniowej
• Poprawę stabilności i koordynacji
• Redukcję bólu i stanów zapalnych
• Powrót do pełnej funkcjonalności

To proces terapeutyczny oparty na najnowszych dowodach naukowych i wieloletnim doświadczeniu klinicznym.

Kiedy potrzebujesz rehabilitacji ortopedycznej?

Po urazach

• Złamania kości - po zdjęciu gipsu, stabilizacji operacyjnej
• Skręcenia i zwichnięcia - stawu kolanowego, skokowego, barkowego
• Urazy więzadeł - częściowe i całkowite zerwania (ACL, PCL, więzadła poboczne)
• Uszkodzenia łąkotek - urazy meniscus w stawie kolanowym
• Kontuzje mięśni - naderwania, rozerwania włókien mięśniowych
• Urazy ścięgien - stożek rotatorów, ścięgno Achillesa

Po operacjach ortopedycznych

• Endoprotezoplastyka - wymiana stawu biodrowego, kolanowego
• Artroskopia - zabieg stawu kolanowego, barkowego, skokowego
• Rekonstrukcja więzadeł - operacyjne zespolenie ACL, PCL
• Stabilizacje stawów - operacje niestabilności
• Operacje złamań - po osteosyntezie, usunięciu elementów stabilizujących
• Korekty kości - osteotomie

Schorzenia przewlekłe

• Choroba zwyrodnieniowa stawów - kolana, biodra, barku
• Niestabilności stawowe - przewlekłe zwichnięcia
• Zapalenia stawów - stan po zapaleniach
• Zespoły przeciążeniowe - kolano biegacza, łokieć tenisisty
• Zapalenia ścięgien - tendinopatie

Specjalizacje w NovaRehab

Nasi fizjoterapeuci mają szczególne doświadczenie w rehabilitacji:

Stawów dużych

• Rehabilitacja stawu kolanowego
• Rehabilitacja stawu biodrowego
• Rehabilitacja stawu barkowego

Kręgosłupa

• Rehabilitacja kręgosłupa

Po urazach

• Fizjoterapia pourazowa

Po operacjach

• Fizjoterapia przedoperacyjna
• Fizjoterapia pooperacyjna

Jak wygląda rehabilitacja ortopedyczna?

Faza I - Ochronna

Cele:

• Kontrola bólu i obrzęku
• Ochrona gojących się struktur
• Zapobieganie powikłaniom
• Utrzymanie minimalnej aktywności

Metody:

• Fizykoterapia (laseroterapia, magnetoterapia)
• Limfodrenaz ręczny
• Ćwiczenia izometryczne
• Delikatne mobilizacje
• Edukacja pacjenta

Faza II - Przywracanie ruchomości

Cele:

• Odzyskanie pełnego zakresu ruchu
• Redukcja blizny
• Początek wzmacniania
• Poprawa wzorców ruchowych

Metody:

• Terapia manualna
• Ćwiczenia aktywne z asystą
• Ćwiczenia w odciążeniu
• Stretching terapeutyczny
• Fizykoterapia

Faza III - Wzmacnianie

Cele:

• Odbudowa siły mięśniowej
• Stabilizacja stawu
• Poprawa wytrzymałości
• Trening propriocepcji

Metody:

• Ćwiczenia oporowe
• Trening stabilizacji
• Ćwiczenia równoważne
• Trening funkcjonalny
• Progresywne obciążanie

Faza IV - Powrót do funkcji

Cele:

• Pełna funkcjonalność
• Powrót do sportu/pracy
• Prewencja nawrotów

Metody:

• Zaawansowany trening siłowy
• Sport-specyficzne ćwiczenia
• Pliometria (dla sportowców)
• Trening wytrzymałościowy

Metody stosowane w rehabilitacji ortopedycznej

Kinezyterapia

• Ćwiczenia przywracające ROM (zakres ruchu)
• Wzmacnianie mięśniowe (izometryczne, izotoniczne)
• Trening stabilizacji i propriocepcji
• Ćwiczenia funkcjonalne i sport-specyficzne

Terapia manualna

• Mobilizacje stawów
• Techniki tkanek miękkich (STM)
• Terapia punktów spustowych
• Mobilizacje nerwów (neuromobilizacja)

Fizykoterapia

• Laseroterapia - regeneracja ścięgien i więzadeł
• Magnetoterapia - gojenie kości, redukcja obrzęku
• Elektroterapia - stymulacja mięśni, kontrola bólu
• Ultradźwięki - poprawa elastyczności blizn

Metody specjalistyczne

• Suche igłowanie - trigger points
• Kinesiotaping - wsparcie i odciążenie
• Terapia instrumentalna (IASTM)

Indywidualne podejście do każdego pacjenta

Rozumiemy, że każda kontuzja i każdy pacjent to inny przypadek. Dlatego:

• Dostosowujemy tempo do procesu gojenia tkanek
• Uwzględniamy zalecenia lekarza ortopedy
• Modyfikujemy program w zależności od postępów
• Pracujemy nad konkretnymi celami - powrót do sportu, pracy, codziennych czynności

Współpraca z lekarzami ortopedami

Nasi fizjoterapeuci współpracują z ortopedami:

• Konsultujemy plany rehabilitacyjne
• Monitorujemy proces gojenia
• Informujemy o postępach i problemach
• Dostosowujemy terapię do wytycznych medycznych

Dla kogo jest rehabilitacja ortopedyczna?

• Sportowcy - po kontuzjach sportowych, przygotowanie do powrotu do gry
• Pacjenci pooperacyjni - po zabiegach ortopedycznych
• Osoby po urazach - wypadki, upadki, kontuzje
• Pacjenci ze zmianami zwyrodnieniowymi - leczenie zachowawcze
• Osoby aktywne - chcące odzyskać pełną sprawność

Pracujemy z osobami w każdym wieku, dostosowując metody do możliwości i potrzeb.

Efekty rehabilitacji ortopedycznej

Profesjonalna rehabilitacja ortopedyczna zapewnia:

• Szybszy powrót do sprawności - nawet o 30-40%
• Lepsze wyniki leczenia chirurgicznego
• Mniejsze ryzyko powikłań i nawrotów
• Pełne odzyskanie funkcji stawu czy kończyny
• Powrót do aktywności sportowej i zawodowej
• Długotrwałe efekty - nauka profilaktyki

Nie czekaj - im wcześniej rozpoczniesz rehabilitację, tym lepsze efekty!