Bark to jeden z najbardziej ruchomych, ale też najbardziej podatnych na urazy stawów w organizmie. Fizjoterapia stawu barkowego w NovaRehab w Gdańsku to kompleksowe leczenie dolegliwości barku – od przewlekłego bólu, przez urazy sportowe, aż po rehabilitację pooperacyjną.

Kiedy potrzebujesz fizjoterapii barku?

Zespół bolesnego barku

Impingement - ucisk struktur w stawie
Zapalenie ścięgien stożka rotatorów
Zapalenie kaletki podbarkowej
Ograniczenie ruchomości (zamrożony bark)

Urazy stożka rotatorów

Naderwanie lub zerwanie ścięgien
Osłabienie mięśni rotatorów
Niestabilność stawu

Urazy i przeciążenia

Zwichnięcie barku
Uszkodzenie obrąbka stawowego
Urazy sportowe (pływanie, siatkówka, rzuty)
Złamania obręczy barkowej

Po operacjach

Artroskopia barku
Naprawa stożka rotatorów
Stabilizacja stawu
Endoprotezoplastyka

Typowe objawy problemów z barkiem

Zgłoś się do nas, jeśli odczuwasz:

Ból przy wznoszeniu ręki powyżej głowy
Trudności z zakładaniem kurtki czy zapinaniem stanika
Ból promieniujący do ramienia
Osłabienie siły chwytu
Ograniczenie ruchomości
Ból podczas snu na boku
Trzeszczenie w stawie
Uczucie niestabilności

Jak wygląda fizjoterapia stawu barkowego?

1. Diagnostyka funkcjonalna

Szczegółowo oceniamy:

Zakres ruchu we wszystkich płaszczyznach
Siłę poszczególnych mięśni barku
Stabilność stawu
Wzorce ruchowe łopatki
Postawę i kompensacje
Testy specyficzne dla barku

2. Plan terapeutyczny

Opracowujemy indywidualny program uwzględniający:

Fazę procesu chorobowego
Twoje cele funkcjonalne
Aktywność zawodową i sportową
Ograniczenia i przeciwwskazania

3. Metody terapii

Terapia manualna:

Mobilizacje stawu ramienno-łopatkowego
Techniki tkanek miękkich
Mobilizacje łopatki i obręczy barkowej
Release punktów spustowych
Terapia powięzi

Fizykoterapia:

Laseroterapia - wsparcie gojenia ścięgien
Magnetoterapia - redukcja stanu zapalnego
Elektroterapia - kontrola bólu
Ultradźwięki - poprawa elastyczności tkanek

Kinezyterapia:

Ćwiczenia proprioceptywne
Trening stabilizacji łopatki
Wzmacnianie stożka rotatorów
Ćwiczenia funkcjonalne
Stretching mięśni skróconych
Korekta wzorców ruchowych

Kinesiotaping:

Wsparcie odciążające
Poprawa propriocepcji
Pomoc w prawidłowej pracy mięśni

Dlaczego problemy z barkiem wymagają specjalistycznego leczenia?

Staw barkowy to skomplikowana struktura, w której:

Stabilność zależy głównie od mięśni, nie kości
Ruch wymaga precyzyjnej koordynacji wielu struktur
Zaniedbane problemy łatwo stają się przewlekłe
Kompensacje prowadzą do problemów kręgosłupa szyjnego

Profesjonalna fizjoterapia to klucz do pełnego powrotu funkcji barku.

Co wyróżnia naszą terapię barku?

Specjalizacja - wieloletnie doświadczenie w problemach barku
Kompleksowość - nie leczymy tylko objawów, ale przyczynę
Nowoczesny sprzęt - profesjonalna fizykoterapia ASTAR
Indywidualizacja - każdy plan jest unikalny
Edukacja - uczysz się dbać o bark długoterminowo

Profilaktyka to podstawa

Po zakończeniu rehabilitacji:

Dostajesz plan ćwiczeń podtrzymujących
Uczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze
Znasz techniki samorozluźniania
Wiesz, jak unikać przeciążeń

Dzięki temu raz odzyskana sprawność barku zostaje z Tobą na długo.

Fizjoterapia stawu barkowegoGdańsk